మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడుపుతున్నారా?
పోషకాహార లోపం
హైబ్రిడ్ పండ్లు & కూరగాయలు
పురుగుమందులు
ధూమపానం
మద్యం
ఒత్తిడి
మెడికల్ రేడియేషన్స్
గాలి కాలుష్యం
ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి
జీవశాస్త్రం మరియు ఆరోగ్య రంగంలో ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి అనేది ఒక కీలకమైన భావన.
ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి దీర్ఘకాలిక మంటకు కారణమవుతుంది. కణాలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి DNA వంటి అణువులు అవసరమవుతాయి, కాబట్టి చాలా అణువులు దెబ్బతిన్నట్లయితే, సెల్ పనిచేయకపోవచ్చు లేదా చనిపోవచ్చు.
ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి అనేది రియాక్టివ్ ఆక్సిజన్ జాతుల (ROS) ఉత్పత్తి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ల ద్వారా వాటిని తటస్థీకరించే శరీర సామర్థ్యం మధ్య అసమతుల్యత ఉన్నప్పుడు సంభవించే ప్రాథమిక జీవ ప్రక్రియ. ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు పెరాక్సైడ్ల వంటి అణువులను కలిగి ఉన్న ROS, శరీరంలో సాధారణ జీవక్రియ ప్రక్రియల సమయంలో ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది మరియు వివిధ సెల్యులార్ ఫంక్షన్లలో పాత్ర పోషిస్తుంది. అయినప్పటికీ, వాటి స్థాయిలు అధికంగా మారినప్పుడు, అవి DNA, ప్రోటీన్లు మరియు లిపిడ్‌లకు హాని కలిగిస్తాయి, ఇది వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. క్యాన్సర్, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, అల్జీమర్స్ మరియు పార్కిన్సన్స్ వంటి న్యూరోడెజెనరేటివ్ రుగ్మతలు మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియతో సహా అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల అభివృద్ధిలో ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి చిక్కుకుంది. జీవనశైలి మార్పులు, ఆహార ఎంపికలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్-రిచ్ సప్లిమెంట్ల ద్వారా దాని హానికరమైన ప్రభావాలను తగ్గించడానికి వ్యూహాలను రూపొందించడానికి ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం, చివరికి మెరుగైన ఆరోగ్యం మరియు దీర్ఘాయువును ప్రోత్సహిస్తుంది.
ఆరోగ్యంపై ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి ప్రభావం
శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ల మధ్య అసమతుల్యత ఉన్నప్పుడు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది. ఫ్రీ రాడికల్స్ అని పిలువబడే ఈ అత్యంత రియాక్టివ్ అణువులు కణాలు, ప్రోటీన్లు మరియు DNA లను దెబ్బతీస్తాయి, ఇది వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్లు, మరోవైపు, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా మన శరీరం యొక్క రక్షణ యంత్రాంగం, ఈ హానికరమైన అణువులను తటస్తం చేయడంలో సహాయపడతాయి.
యాంటీఆక్సిడెంట్ల శక్తిని ఉపయోగించడం: సరైన శ్రేయస్సు కోసం ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడం
సెల్యులార్ యుద్ధం
ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి తప్పనిసరిగా సెల్యులార్ స్థాయిలో యుద్ధం. మన కణాలు సహజంగా ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను ఉపఉత్పత్తులుగా ఉత్పత్తి చేసే ప్రక్రియ ద్వారా శక్తిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఈ ఫ్రీ రాడికల్స్, కొన్ని విధులకు అవసరమైనప్పుడు, వాటి సంఖ్య పెరిగినప్పుడు హానికరం. వివిధ ఆహారాలలో కనిపించే మరియు మన శరీరాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన యాంటీఆక్సిడెంట్లు, సెల్యులార్ దెబ్బతినకుండా నిరోధించడానికి ఈ రోగ్ అణువులను స్కావెంజింగ్ మరియు తటస్థీకరిస్తాయి. ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ల మధ్య సున్నితమైన సమతుల్యతను సాధించడం సెల్యులార్ ఆరోగ్యం మరియు మొత్తం జీవశక్తికి కీలకం, ఇది ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు ఆహార ఎంపికల యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కిచెప్పే మన జీవశాస్త్రంలో ఒక ఆకర్షణీయమైన అంశం.
మా గురించి
మీ జీవితాలు ఒక జీవితాన్ని కాపాడతాయి
స్టెమ్ సెల్స్ అనేది శరీరంలోని వివిధ కణ రకాలుగా రూపాంతరం చెందగల ప్రత్యేక సామర్ధ్యం కలిగిన అసాధారణ కణాలు.
వారు పునరుత్పత్తి ఔషధం రంగంలో అపారమైన వాగ్దానాన్ని కలిగి ఉన్నారు, విస్తృత శ్రేణి వ్యాధులు మరియు గాయాల చికిత్స కోసం ఆశను అందిస్తారు.
పిండాలు, వయోజన కణజాలాలు మరియు పరిపక్వ కణాల నుండి ఉత్పన్నమయ్యే ప్రేరేపిత ప్లూరిపోటెంట్ మూలకణాలతో సహా వివిధ ప్రదేశాల నుండి మూలకణాలను పొందవచ్చు.
